Wtf???

Förkylning? Hur fan gick det till, kan inte minnas att jag släppt in någon  med det namnet. I alla fall vill jag att du ska gå nu. Tycker inte riktigt om din påverkan på folk. Blir trött av bara tanken på dig, så snälla dra. Har packat i hop dina grejer, de står vid dörren. En påse snor och en väska hosta, vill för allt i världen att du inte glömmer dessa. Dröj gärna med nästa besök. Eller ännu bättre, kom aldrig tillbaks.

Utmaning

Är med i friskvårdskompaniets spinningutmaning. Kul med lite extra pepp. Ser att kusinerna hårdkör just nu man kan inte låta bli att bli inspirerad. Man lägger i en extra växel. Tycke iofs att jag svullade som en gris i går och då jag räknat i hop det jag "tryckt" blev den ofantliga summan av 1896 kcal. Man har nog ändrat syn på sitt ätande de senaste 2 åren.

Har tre kilo kvar till delmål 1 av 2 innan mål. Ska se om jag kan hitta några snyggt som belöning. Det var ju tänkt att det ska plåtas på måndag.Men det körde tyvärr i hop sig så jag får inrikta mig på andra målsättningar.

Matdagboken

Som sagt går det bra nu. Det pekar neråt ut  och det är så skönt. Har  uppdaterat mitt medlemskap på www.matdagboken.se. Statistik är ju min grej och att få hjälp att hålla koll på mitt näringsintag är precis vad jag behöver. I kväll blir det pump för hela slanten. jag bara önskade att jag kunde få in ett pass till i veckan. Men är inte alltid de enklaste i kombination med jobb och småbarn. Tur är väl att man har ett aktivt arbete så man får sig en hel del vardagsmotion.

Sen har jag funderat på fitness.spel till Wii. Nån som har testat och vill tipsa om vad som är bra?

Det går bra

-2,5 kilo den här veckan! So sweet. Fast det är ju klart att då man chockar kroppen brukar man ju kunna plocka bort en hel del första veckan. Nu hoppas jag kunna matcha nästa vecka med. Ska jag vara snygg på fotograferingen den 31a så. Nu sitter jag soffan och peppar inför dagens spinningpass som ska bli med Josefin. Har aldrig spinnat med henne så jag hoppas att hon har ett bra pass. Spinnade med Johanna Steinwall i onsdags och trodde jag skulle dö! Visste inte om jag skulle älska människan eller strypa henne så tufft var passet, men  så här i efterhand med dagens resultat på vågen så kan vi nog säga älska.

Var och gluttadde runt för att få lite inspiration till fotograferingen och hamnade hos Tifa DeLeone och jag måste bara säga hon  gav mig grymt med inspirataion. Så gillar du rockabilly, pin up och burlesk så stig in hos den här tjejen.

Pulsklocka

Har skaffat en pulsklocka, lite smånördigt men I love it. Jag älskar att snöa in på saker. Vilket folk i min omgivning säkert redan vet. Tror jag läste all litteratur på marknaden under mina graviditeter och det jag inte visste om bröllop då vi skulle gifta oss fanns inte. Samma sak nu då jag har funnit träningen, om jag kunde tillämpa allt jag läser. Men det är  skitkul med statistik, att fylla i diagram och se förbättringar på papperet. Jag vet att jag är lite av nörd men det är jag stolt över. Så nu ska jag råplugga pulsträning och bli ännu mer bäst.

Vacker höstdag och vad gör jag, vabbar naturligt vis. Vill bara ut i det vackra vädret på en rejäl promenad. Men inte idag.. Får bli lite städning i stället och massor med mys med äldsta dottern.
Tyvärr  är inte humöret på topp då man är inne, hormonell och detoxar socker. Har blivit alldeles för småätande och ätande utan kontroll på sista tiden. Så vågen har glatt hoppat upp igen. Att det ska var så svårt att hålla jämnvikt?
Tur jag vet hur jag ska göra för att nolla igen. Vill förlora 4kg till den 31/10 då jag ska vara med på en plåtning. Då vill man ju vara i någorlunda form. Så nu blir det 1500kcal /dag och massor med träning.
Har hunnit med två spinningpass och ett pumppass. Men jag måste ut på en långpromenad i kväll då gubben kommer hem efter sitt box-pass. Ska se om nån vill förbarma sig över ungarna på lördag så kanske jag kan få ta mig på pumpen.