fredag 25 februari 2011

Slapp och glapp..

Var till naprapaten idag och fick domen. Det är min gamla foglossningsskada i kombination med snabb viktnedgång som gör att ryggen är knas. Eftersom jag är så instabil i bålen så kompenserar jag med att bli sned i bröstryggen och smärtan manifesterar sig i vänster axel. Så nu är det bålstabilisering för hela slanten och absolut ingen stretch för att inte bli ännu glappare i lederna.
Kul, eller så inte..

torsdag 24 februari 2011

Vila


Det blir vila för mig idag. Vill inte riskera att sabba axeln mer än den redan är och jag har tid hos naprapaten i morgon. Istället blir blir nog det bara att ta det lugnt med ungarna. Ska kika igenom mina nya garnbok, åh vad inspiration man får.
Nästa projekt blir nog att virka några nya mattor till köket. Fanns med ett mönster i boken och jag har en kund som har den vackraste handvirkade mattan, som jag funderar varje gång jag är dit hur jag ska kunna gömma den i innerfickan..

onsdag 23 februari 2011

Skit....

Här tränas det på i sin vanliga takt men till min besvikelse har jag sabbat min axel. Jag var så arg i måndags efter pump-passet. Ingenting gick, kände bara sockerdricka ner efter ryggen. Bara att inse min begränsning och försöka vila. Har bokat tid hos en naprapat, hoppas bara att det hjälper.
Tror jag är i en dålig period nu överhuvudtaget. Det är inte mycket som känns roligt mellan vab, släktingar som är svårt sjuka, strul på jobbet och grymt socker sug..

Var i alla fall ut i lördags med syrran och morsan på friskvårdskompaniets medlemsfest och hade riktigt trevligt. Nu ser jag framemot vår weekend oj vad den är välbehövlig!

fredag 11 februari 2011

1-0 till mig


Har haft en helt okej vecka. Så skönt att få jobba igen efter alla sjukor. Visst det lite tungt nu med helgen men och andra sidan så brukar helgerna vara lite lugnare.
Det blev bara två träningspass men jag fick lägga på ordentligt på pumpen och jag orkade faktiskt göra en del av armhävningarna på tå. Det har jag aldrig lyckats med tidigare. 1-0 till mig!!!

lördag 5 februari 2011

Frustration

Åh jag vill träna!! Nu!! Känner mig så jäkla frustrerad, har inte fått träna på drygt en vecka. Har ett bokat core pass i morgon men nog är det väl så att det krockar med gubbens innebandy... Surt! Jaja bara att börja jag barnvakter då...