Och så var vi där igen..

Ont, ont... Blir så ledsen på min kropp. Var och körde armar i dag. Bra pump och svett rakt genom passet. Gjorde iofs en ny övning idag och det är den som är boven? Ja kanske..
Det var då jag kom tillbaks efter passet jag kände det. En djävulsk smärta i nacke och skulderna. Kan inte titta upp eller åt sidan och även efter smärtstillande gör det ont även i viloläge. Vad fasiken har jag lyckats med?  Ännu bättre är att jag har jobbarhelg.
Surt sa räven.