Sitter och peppar inför step-muskelpasset i kväll. har funderat idag om det är dags att börja införa matdagbok igen. Efter helgens utsvävningar tycker inte vågen om mig och visar på plus. Dumma vågskrälle! För inte kan det väl vara så att det är helgens intag av godis, tårta och kakor som gjort detta?
Jag känner verkligen att jag behöver en liten skjuts neråt nu och jag vet att om jag för dagbok brukar jag skärpa mig och dra in på kalorierna.
Förövrigt fick jag en komplimang på öppna idag och det kändes så himla bra, snacka om sporre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar