Zumba igår

Var i väg på Zumba i går och fy vad att par extra kilon gör. Kände mig tung, taktlös och allmänt värdelös. Länge sedan jag kände så på gymmet. Det går inte att ha det så här!! Jag blir så besviken på mig själv.. Men jag vet ju att det finns inga genvägar. Allt ligger hos mig och det är ingen annan än jag som kan förändra något.

Har lagt om kosten och ökat träningen och -3 på vågen. Men det gäller att hålla ånga uppe nu och inte vekna halvvägs. Att jämnvikt ska vara så jävla svårt!!